発芽 玄米 ダイエット

発芽玄米は、純粋な玄米より食べやすいと言われている。

なるほど、玄米は、白米より、いろいろなモノが入っていそうで、身体にいいのかもしれない。でも、ちょっと、味と香りがね・・。玄米ダイエットを、躊躇う理由が、そこにあるなら、発芽玄米を、試してみる価値がある。

だけど、どうにも、まずい、なんか、食事がつまらないとなるなら、玄米ダイエットは、やめたほうがいいだろう。

どんなダイエットでも、最大の敵は、ストレスを溜めることだといわれている。
いや、ぶっちゃけ、どんなダイエットでもね、継続すれば、よっぽど変なもんでない限り、効果は、あると思うのよね。だから、ストレスになるような、ダイエットは、無理よ、続かない。

玄米 ダイエットだけが、ダイエット方法じゃないし、健康法って、わけじゃない。

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